Kardo Ploomipuu valmistumine MM-iks

Arutlus 'Sportlaste blogid' alustatud Kardo Ploomipuu poolt, Vebr 4, 2013.

Teema Staatus:
Not open for further replies.
  1. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
    Tere tulemast minu blogisse
  2. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
    Kirjutan siis natuke endast ka :
    Nimi: KARDO PLOOMIPUU

    Sünniaeg: 24.03.1988
    Sünnikoht: Pärnu
    Elukoht: Tallinn
    Pikkus: 188
    Kaal: 80
    Hobid: ujumine, mootorrattaga sõitmine, rannas võrkpalli mängimine, wakeboarding, vahel harva lubatakse mäe peale suusatama ka
    Spordiala: ujumine
    Võistlusala: 100 m selili
    Võistlusklass: S10
    Klubi: SK Meduus
    Treener:Tõnu Meijel , Õnne Pollisinski
    Suuremad saavutused on :
    2008 Pekingi OMi pronks 100 m selili 1.03.37
    2009 Reykjavik EMi kuld WR 100m selili 1.01.03
    2009 Rio De Janeiro lühi raja MMi hõbe ER 100m selili 58.05
    2010 Eindhoven MMil jagasin hõbe medalit Kanada vennaga ja mu WR võeti ära Brasiilase poolt ajaga 1.00.55 ja minu ujusin 100 m selili 1.01.29
    2011 Berlin EMi kuld 100 m selili 1.01.89 2012
    Londoni OMil 100 m selili 4 koht ja aeg 1.01.32



  3. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
    1 2 3,3 4,5 4 5,2 5 6 7 8,2 Pildid eemistest võistlustest
  4. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
  5. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
  6. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
  7. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
    IMG_0165 IMG_0197 IMG_0264 IMG_0355 IMG_0277 IMG_0279 IMG_0228 IMG_0232 IMG_0248 img_0249 Ja nüüd räägiks siis sellest aastast ;) Läksin 3 jan. Tenerifele laagrisse ja olin seal kuni 31 jan . põhja ladumas .Kavad IMG_0165 IMG_0165 IMG_0197 IMG_0355 .
    Trenni sai kõvasti tehtud ja muidugi veel rohkem sai seal söödud IMG_0277 IMG_0279
    Lisa kamana oli kaasas
    OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps


    Self Omninutrition Micro Whey Active


    Self Omninutrition Active Whey Gainer

    Self Omninutrition Multivitamin 120 kapslit +
    Wild Alaskan Full Spectrum™ Omega Softgels

    Self Omninutrition Magnesium:Kalium


    Aminostar Inosin


    Mõned Sponser Liquid Energy BCAA 70g ja Sponser Liquid Energy Plus 70g kofeiiniga
    Sponser Activator 25 ml ampullid kofeiini omad
    Spordi jookidest olid mul kaasas

    Aminostar Xpower Flash XT Isotonic Energy Drink



    Sponser Isotonic fruit mix


    SiS GO Electrolyte watermelon



    IMG_0228 IMG_0232 IMG_0248 img_0249
  8. Kardo Ploomipuu

    Kardo Ploomipuu

    Sõnumeid:
    10
    Meeldimisi Saadud:
    4
    Trofee Punktid:
    3
    IMG_0336 IMG_0340 IMG_0342 IMG_0403 774476_10151409217939721_267104636_o 793884_10151407155834721_1796425499_o Tenerife Top Training IMG_0336 IMG_0340 IMG_0342 IMG_0403
    774476_10151409217939721_267104636_o 793884_10151407155834721_1796425499_o
  9. Jevgeni Kuzmin

    Jevgeni Kuzmin Moderator Staff Member Moderaator

    Sõnumeid:
    23
    Meeldimisi Saadud:
    1
    Trofee Punktid:
    3
    Tore et kirjtuad oma tegemistes, kindlasti huvitav ja põnev jälgida. Väga viisakas blogi, go Tiger!
  10. Indrek Viska

    Indrek Viska Administrator Staff Member Administraator Moderaator

    Sõnumeid:
    211
    Meeldimisi Saadud:
    15
    Trofee Punktid:
    18
    Hei Tiger

    Kohe kolime sind blogimise keskkonda siis saab korralikult tegema hakata :)
  11. Jarlo

    Jarlo Moderator Moderaator

    Sõnumeid:
    2
    Meeldimisi Saadud:
    0
    Trofee Punktid:
    1
    Väga korralik saavutuste rivi juba selle vanuse kohta...igal juhul edu edaspidiseks!
  12. Indrek Viska

    Indrek Viska Administrator Staff Member Administraator Moderaator

    Sõnumeid:
    211
    Meeldimisi Saadud:
    15
    Trofee Punktid:
    18
Teema Staatus:
Not open for further replies.

Jaga Seda Lehte